Самый большой неудачник- Читать онлайн

продолжать ходить с ним завтра, но он не советовал мне пытаться переусердствовать.

И это был мой шаблон на следующую неделю. Я ел только то, что нам подавали, и отказывался от десертов. Я также пропускал большинство закусок, если только не умирал с голоду. Первые 5 дней были сущим адом. Я знаю, что я был объектом нескольких шуток и смеха. Но после первых 3 недель, которые я провел здесь, я это заслужил. Но я был горд собой, в конце моей первой недели настоящей работы над этим я потерял 8 фунтов.

Я получил свой первый отчет от ЧД в конце той первой недели. У него были фотографии для меня. Некоторые были из ресторана, в который Сара ходила с парнем. И даже записанный разговор с ним. Конечно, были также фотографии, на которых она входила с ним в номер мотеля, и по тому, как долго они оставались в мотеле, было совершенно очевидно, что они делали. Самое смешное, что ее секс с ним не причинил мне такой боли, как то, что она говорила обо мне за моей спиной.

Парень спросил ее, что заставило ее, наконец, решить дать ему шанс после того, как он преследовал ее в течение нескольких месяцев. Я ничего не слышал об этом от нее, поэтому она долгое время хранила от меня секреты. Она, по-видимому, знала этого парня со времен учебы в колледже, но на самом деле они не встречались до недавнего времени. Она сказала ему, что просто устала и смущена мной. И что я был слишком не в форме, чтобы даже удовлетворить ее, поэтому она отправила меня в лагерь, чтобы она могла попробовать настоящего мужчину. Затем она спросила его, как он скрывал, чем они занимались, от своей жены. Он сказал ей, что, как и она, он носил штаны в своей семье (п.п. т.е. делал вид что всё в порядке), а его жена делала то, что он ей говорил, и не задавала ему вопросов.

На второй неделе настоящих тренировок я ускорил темп утренних прогулок, после обеда я начал плавать кругами или ходить по бассейну. Я также начал заниматься некоторыми упражнениями по развитию навыков, такими как стрельба из лука и фехтование. Мне нужно было подобрать несколько занятий типа хобби, которые позволили бы мне быть занятым, когда я уйду из лагеря. Я также наняла себе хорошего адвоката по разводам. Я объяснил, что происходит и как я это обнаружил, и договорился, чтобы он также получал отчеты от частного детектива, чтобы он был в курсе всех событий. Я попросила его подготовить документы к отправке, хотя у меня все еще не было конечной даты.

К концу моего первого месяца настоящих тренировок я был новым человеком, или я был ближе к тому, чтобы быть тем, кем я был. Я похудел почти на 40 фунтов и чувствовал себя лучше, чем когда- либо за последние годы. Мой распорядок дня тоже был другим, я обычно вставала раньше и пробегала 3 мили вместо утренней прогулки. Я всегда ходил на занятия по гимнастике Дебби, но теперь казалось, что она больше не смотрит на меня свысока и действительно начала улыбаться и приветствовать меня по утрам. Самый большой шок произошел однажды утром, когда я выполнил 10-е отжимание из пятнадцати подходов, которые мы пробовали, и внезапно почувствовала тяжесть на спине. Я надавил так сильно, как только мог, и получил еще один толчок. Я поднял глаза и увидел, как Дебби давит мне на спину, чтобы усилить сопротивление.

Я смог справиться с большинством своих рабочих обязанностей, находясь в лагере через Интернет, а также по электронной почте и телефону. Я также составил список друзей и коллег, и во время моих ежедневных занятий медитацией вместо того, чтобы размышлять о том, как мотивировать себя на похудение, я изучала свои отношения с большинством людей, которых я знал.

Я понял, что в течение долгого времени многие из них на самом деле не смеялись со мной над моим весом, они смеялись надо мной. К шести неделям мой вес фактически достиг плато. Вес все еще снижался, но гораздо медленнее. Я потерял чуть более 60 фунтов, но я больше не мог поддерживать примерно от одного до полутора фунтов в день, которые я ранее сжигал.

Я вспомнил, как в старших классах мой тренер заставлял нас тренироваться по 2 раза в день, если мы приходили на предсезонные тренировки не в форме. Поэтому я добавил вторую более длительную пробежку в свой ежедневный график. Этот забег был более сложным, и хотя мое колено и мой возраст никогда больше не позволили бы мне бегать так, как в колледже, мне понравилось, и я начал бегать немного дальше каждый день. Иногда, когда я возвращался, если у меня еще оставались силы, я шел в спортзал и поднимал тяжести. Вот опять. Я относился к этому спокойно и рассчитывал на свою память о том, что я делал, когда был моложе, чтобы пройти через это. Когда я только начинал, это было неловко. После многих лет рассказов людям о моих 300-фунтовых жимах лежа, я изо всех сил старался выжать 100 фунтов.

Еще одна вещь, которая была для меня шоком, заключалась в том, что, когда я добивался прогресса, он не был постоянным. Я поднял свой верхний предел до 150 фунтов, а затем не мог поднять

Порно библиотека 3iks.Me