Грехопадение Марины (Главы 1 - 6)- Читать онлайн

ровной. Он не подходил ближе, просто смотрел, а руки скрестил на груди.

Я выпрямилась, встряхнула плечами и решила тянуться к одной ноге — шагнула вперёд, наклонилась к правой ступне, левая нога отставлена назад, попка оттопырилась, леггинсы подчеркивали каждый мой изгиб. Волосы упали на лицо, я убрала их движением головы и спросила:

— А так? Ровно делаю?

— Почти, только колени не сгибай, держи прямыми, — ответил он, присел на корточки, показывая угол, но не трогал меня, просто кивнул. — Вот, видишь, так лучше получается.

Я кивнула, переключилась на левую ногу — наклон медленный, грудь чуть качнулась в топе, я выгнула спину сильнее, чтобы попка выглядела округлее, и потянулась к носку, чувствуя лёгкое натяжение в бедре. Обернулась к нему через плечо:

— Ну как?

— Да, уже лучше, — сказал он, улыбнулся, но взгляд остался спокойным, хотя я заметила, как он быстро скользнул по моим ногам. — Теперь боковые, руки вверх и тянись в сторону.

Я подняла руки, потянулась влево — талия оголилась, грудь натянула ткань, я чуть прогнулась, чтобы изгиб выглядел плавнее, и спросила:

— Вот так?

— Ага, нормально, только не заваливайся, держи равновесие, — ответил он, вытянул руку в сторону, показывая ровную линию, и встал прямо. — Давай теперь вторую сторону.

Я потянулась вправо, выгнулась ещё сильнее, неловко качнулась, но удержалась, смеясь:

— Ой, чуть не рухнула, правильно хоть тянусь?

— Да, всё ок, главное, не спеши, — сказал он, шагнул чуть ближе, но остановился, просто глядя, как я заканчиваю.

Я выпрямилась, встряхнула руками, чувствуя тепло в мышцах, и посмотрела на него, слегка улыбнувшись:

— Ну, вроде разогрелась, что дальше?

Максим снова хлопнул в ладоши, кивнул в сторону турников и сказал:

— Давай теперь отжимания, укрепим руки и грудь. Начнём с простого — на коленях, а если нетяжело будет, попробуем полные.

Он шагнул к ровному участку травы, опустился на колени, затем вытянул руки вперёд, упёрся ладонями в землю — футболка натянулась на спине, плечи напряглись.

— Вот так, смотри, — сказал он, опускаясь вниз, грудь почти коснулась травы, потом поднялся, движения были плавные и уверенные. — Колени на земле, спина прямая, локти не разводи сильно. Попробуй.

Я кивнула, подошла ближе, опустилась на колени. Уперлась руками в траву, ладони чуть скользили от росы, и начала — медленно опустилась, чувствуя, как руки дрожат, грудь качнулась вниз, потом поднялась, стараясь держать спину ровно. Посмотрела на него:

— Ну, как?

— Хорошо, продолжай, только пресс напряги, чтоб не провисать, — ответил он, присел рядом, наблюдая, а руки сложил на коленях.

Я сделала ещё пару отжиманий, колени тёрлись о траву, попка чуть приподнялась, леггинсы подчёркивали её форму, и я чувствовала, как мышцы начинают гореть.

Сделала ещё одно отжимание — грудь опустилась к земле, попка приподнялась, но спина начала прогибаться, и я выдохнула, чувствуя, что форма теряется.

Максим присел ближе, смотрел, как я стараюсь, и сказал:

— Стой, спина не должна провисать.

Он протянул руку — тёплую, чуть шершавую от мозолей, — и аккуратно положил её мне на поясницу, чуть выше попки, нажимая несильно, чтобы выровнять линию. Его пальцы легли ровно, через тонкую ткань топа я почувствовала тепло, и он добавил:

— Вот так держи, не прогибайся, напряги пресс.

Я кивнула, сглотнула, чувствуя его ладонь, и опустилась снова — медленно, стараясь держать спину прямой. Его рука осталась на месте, слегка направляя, не сжимая, просто поддерживая. Поднялась, выдохнула, грудь качнулась в топе, и спросила:

— Теперь лучше?

— Да, намного, — ответил он, убирая руку, но не сразу — пальцы скользнули чуть ниже, почти к краю леггинсов, и вернулись на траву. — Ещё пару раз, и нормально будет.

Я сделала ещё парочку — его взгляд следил за мной, но он держался спокойно, только кивнул, когда я закончила.

Руки слегка ныли, колени отпечатались на траве. Встала, отряхнула ладони, посмотрела на Максима — он кивнул, поднялся с корточек и сказал:

— Давай теперь планку, укрепим корпус.

Он опустился на землю, вытянулся — локти под плечами, тело прямой линией, пресс напряжён.

— Держи так секунд тридцать, смотри, как я, — сказал он и замер, глядя вперёд.

Я опустилась рядом, легла на живот, упёрлась локтями в землю, подняла тело — спина вытянулась, попка чуть приподнялась, грудь прижалась к земле ближе, чем нужно. Начала держать, чувствуя, как мышцы дрожат, и решила его поддразнить — слегка качнула бёдрами, будто поправляясь, и придвинулась ближе, почти касаясь его плеча своим. Спросила, чуть выдохнув:

— Так нормально?

— Да, только не двигайся, держи ровно, — ответил он, глянув на меня краем глаза, и вернулся к своей позе.

Я выдержала секунд десять, потом нарочно уронила одно колено на траву, будто устала, и поднялась на локтях выше, прогнулась в пояснице.

Подвинулась чуть ближе к нему — плечо почти прижалось к его руке, волосы упали на лицо. Поднялась в планку, нарочно выгнув попку выше, чем нужно, и задержала дыхание, чтобы грудь выделилась. Сказала, глядя на него:

— Макс, мне тяжело.

— Мам, у тебя хорошо получается, подержи ещё немного, — ответил он, голос чуть дрогнул, но он не отодвинулся, просто смотрел, как я стараюсь.

Я продержалась ещё секунд пять, потом медленно опустилась на траву, легла на бок, подперев голову рукой, и улыбнулась ему:

— Уф, сложнее, чем думала, но я рада, что ты рядом.

Я лежала на боку, трава холодила кожу, Максим сидел рядом, вытирая ладони о штаны. Он глянул на меня, улыбнулся уголком рта и сказал:

—

Порно библиотека 3iks.Me