Йога-ретрит- Читать онлайн

нащупывает правильное положение, и на мгновение залюбовался её спиной от шеи до идеальной попки и вниз по стройной, подтянутой ноге.

Когда она закончила, Саша повернулась к нему, удобно скрестив ноги. — Спасибо, сэр, — сказала она. — Ты гораздо понятнее объясняешь, чем Энн.

Трент тоже устроился на полу, довольный просто расслабиться и поболтать. — Сомневаюсь, — сказал он. — Она отличный инструктор.

— Кстати, — сказала она, — я так и не спросила, как прошла твоя индивидуальная сессия с ней сегодня.

— Нормально, наверное, — сказал он. — Странно, но она заметила то же напряжение во мне, о котором ты говорила.

— Правда? Видишь, я не выдумала.

— Нет, ты довольно проницательна, похоже, — сказал он.

— И что она посоветовала?

— Ничего особенного, — сказал он. — И не какое-то магическое йога-решение. Просто что мне нужно смягчить ожидания от жизни. Пожалуй, это имеет смысл, но не уверен, насколько поможет. Думаю, мне нужно больше времени, чем что-либо ещё.

— Ну, звучит как хороший совет, — сказала она. — И если я могу чем-то помочь, просто дай знать.

— Ценю это, — сказал он, искренне благодарный за то, что рядом есть такой человек, как она.

— Не знаю, что ты обычно делаешь перед сном, но я люблю немного помедитировать и подумать о том, что произошло за день, — сказала она, чуть наклоняясь вперёд. — Это помогает мне избавиться от плохих вибраций и настроиться на следующий день. Можешь присоединиться, если хочешь.

Это звучало немного слишком в духе нью-эйдж для его зоны комфорта, но после того, как она так поддерживала его в эти выходные, он не мог отказать. — Конечно, — сказал он. — Попробую. Что нужно делать?

— Начни с позы лотоса и закрой глаза, — сказала она, похлопав по месту на одеяле своего мата.

Трент сел, где она указала, переплёл ноги, пока не устроился удобно, и расслабленно положил руки на колени. Саша села напротив в зеркальной позе, так близко, что их колени соприкасались. Её близость дезориентировала, он даже уловил намёк её аромата. Только он закрыл глаза, как она взяла его пальцы и мягко обхватила их своими руками.

— Теперь дыши медленно и ровно, — сказала она, начиная делать это сама. Он был отвлечён интимностью её присутствия и заставил себя сосредоточиться на дыхании, подстраиваясь под её ритм, чтобы отвлечься. Постепенно, за несколько минут, он почувствовал, как расслабляются его тело и разум.

— Продолжай дышать и мысленно пройди свой день, начиная с пробуждения утром и до этого момента, — сказала она мягким, низким голосом, который мог бы озвучивать релаксационные записи. — Всё, что вызывало дискомфорт или огорчение, превращай в пыль и выдыхай, избавляясь от этого, чтобы оно не тянуло тебя вниз. А то, что приносило радость или чему ты научился, впитывай с каждым вдохом, наполняя тело, разум и дух.

Хотя визуализация казалась ему глуповатой, он искренне постарался её принять. Он представил свой скептицизм по поводу занятий и нового преподавателя и развеял его. Утренний страх перед йогой без одежды он выдохнул в небытие. Дискомфорт от пребывания наедине с Сашей после душа тоже отбросил за несколько лёгких вдохов.

Для закрепления он представил совет Энн не цепляться за ожидания. Он принял открытость к наготе как выражению свободы тела. Он открылся Саше как одной из тех, кто выведет его из многолетнего уныния, как человеку, искренне доброму к нему без корысти.

Когда у него закончились образы для визуализации, Трент сосредоточился на дыхании Саши, подстраивая своё под её медленный, ровный ритм. Незвано в его сознании возник её образ, как она стояла и улыбалась ему сегодня. Они были наедине в студии-амбаре, оба обнажённые, лицом друг к другу. Она манила его улыбкой и позой, опираясь на одну ногу, чтобы изогнуть и подчеркнуть противоположное бедро. Если раньше в Саше не было сексуальных намёков, теперь его разум рисовал явные, вызывая быструю и неконтролируемую эрекцию.

Трент в панике отогнал образ, боясь, что она заметит его с твёрдым членом прямо перед ней. Он сокрушался о разнице в возрасте, но реальность была неизбежна, и быть пойманным в таком состоянии было бы, в лучшем случае, неуместно. Он отчаянно боролся с эрекцией, стараясь не выдать себя изменением дыхания или положения рук в её ладонях. Момент страха охватил его, когда он понял, что она может сейчас на него смотреть. То, что его глаза были закрыты, не означало, что её тоже. Он колебался, не подглядеть ли, ведь если она заметила, но не думала, что её поймали, они могли бы продолжать, не признавая ничего. Не удержавшись, он приоткрыл глаза и увидел, что её глаза блаженно закрыты.

Момент паники дал желаемый эффект, и эрекция начала спадать. Дыхание Саши слегка изменилось, и она мягко сжала его руки. Он знал, что ещё не полностью успокоился, но надеялся, что она не заметит.

— Ну? — сказала она чуть громче шёпота.

— Ты права, — сказал он. — Это приятно. Очень расслабляет.

Она улыбнулась, глядя ему в глаза. Впервые, насколько он помнил, он заметил в них лёгкую неуверенность. Казалось, она хочет что-то спросить или сказать, но борется с собой. Это было так нехарактерно для неё, что Трент задумался, что у неё на уме.

— Могу я ещё чем-то помочь снять это напряжение? — В её голосе снова прозвучала нотка сомнения.

— Ты и так сделала много, —

Порно библиотека 3iks.Me